Bienvenue! Elodie-Sophrologue votre accompagnement en sophrologie afin de vous épanouir, retrouver l'apaisement et l'équilibre
Mes consultations ont lieu en visio ou dans mon cabinet à vihiers. Je suis Elodie Souilliart et je suis Sophrologue certifié dans le Maine-et-Loire. Forte d'une expérience de quinze ans dans le secteur de la petite enfance et passionnée par le développement personnel, j'ai fais de l'accompagnement des autres le fil conducteur de ma vie professionelle.
La sophrologie vous accompagne à chaque étape de votre vie.
Pour qui ?
Pour les adultes
- gestion du stress
- troubles du sommeil
- gestion de la douleur
- préparation aux examens
- manque de confiance en soi
Lors de la grossesse
- gestions des douleurs
- accompagnement vers l'accouchement
- se projeter dans son nouveau rôle de parents
Pour les enfants (dés 6 ans)
- Anxiété liée à la scolarité
- - Manque de confiance, d 'estime de soi
- - Gestion des émotions
Sophro-Balade : Allier la marche et la sophrologie en pleine nature
Vous avez envie de déconnecter du quotidien et de vous ressourcer ? Découvrez mes Sophro-Balades, une expérience unique qui allie les bienfaits de la marche en nature aux techniques de relaxation et respiration de la sophrologie.
Mon accompagnement
Je vous propose un accompagnement personnalisé dans la bienveillance et le non-jugement.
La détente du mental passe par la détente du corps. La respiration est la base de la relaxation. Pour accéder à l'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie utilise différentes techniques qui permettent d'accéder à un état de de conscience modifiée "le niveau sophro-liminal". C'est un état favorable à pleine relaxation du corps et de l'esprit qui permet de se libérer des tensions émotionnelles, gérer le stress et la douleurs.
Confidentialité : En article 4 : le code de déontologie des sophrologues, notifie que les sophrologues s'engagent à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels ou de groupe.
Création et référencement du site par Simplébo
