Les parcours pour TRANSFORMER votre quotidien !
Les parcours pour TRANSFORMER votre quotidien !
"Apprivoiser la douleur"
en 8 séances
Apprivoiser la douleur ce n'est pas la subir. Et si vous pouviez reprendre votre place, malgré la douleur ?Vous pouvez changer de regard sur la douleur. Votre rapport à elle peut changer. Je vous propose de retrouver de l'espace pour vivre avec la douleur !
- Un entretien approfondi pour cerner votre demande
+
- Elaboration d'un protocole de 8 séances sur mesure fait spécialement pour votre problématique
- Envoi des enregistrements audio pour faciliter votre entraînement
- Suivi sur watsaap pour poser vos questions, partager vos ressentis.
En visio ou en présentiel.
Tarif : 400 euros (Payable en 2 fois.)
"Chasser le stress scolaire"
en 5 séances
J'accompagne votre enfant à se libérer de la pression, retrouver confiance en lui et aborder l'école avec sérénité.
- Un entretien approfondi avec l'enfant et le ou les parents
+
- Elaboration d'un protocole de 5 séances conçues spécialement pour votre enfant
- Des outils concrets à ramener à la maison
- Un accés watsaap pour les parents afin d'échanger, poser leur questions
En visio ou présentiel.
Tarif : 200 euros (payable en 2 fois)
" Reprendre la main sur son stress"
en 8 séances
Le stress au quotidien s'accumule et finit par prendre toute la place. Ce parcours vous apprends à repèrer vos mécanismes de stress et à mobiliser des outils concrets pour retrouver de l'énergie et de la clarté.
- Un entretien approfondi pour comprendre les déclencheurs, le le contexte, les manifestations
+
- Protocole de 8 séances sur mesure évolutif ( respiration, détente, visualisations)
- Envoi des enregistrements audio pour faciliter l'autonomie
- Suivi watsaap pour répondre à vos questions, et vous épauler
- Techniques flashs anti stress
En visio ou présentiel.
Tarif : 400 euros (payable en 2 fois)
